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[粉,面,飯] 菠蘿肉鬆炒飯

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    發表於 2020-11-14 09:39:14 |只看該作者 |倒序瀏覽
    健康小貼士:濕熱是誤解?

    酸酸甜甜的菠蘿,生津止喝,清熱健脾胃,沒什麼人不愛。但愛吃卻不能多吃。人人以為它濕熱,其實因為菠蘿當中含有菠蘿朊酶,有些人對此敏感,吃後易腹瀉痕癢、口舌發麻,才對此誤解。

    然而,這種菠蘿酵素亦有助健康,因它能分解蛋白質,及溶解血凝塊和纖維蛋白,可消炎去水腫、治療壞血病,其維他命C更是蘋果的5倍!

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    發表於 2020-11-15 17:40:43 |只看該作者
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    發表於 2021-1-20 14:28:40 |只看該作者
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    發表於 2021-1-21 17:51:31 |只看該作者
    很容易做呀,学习一下
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    發表於 2021-1-21 18:45:43 |只看該作者
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