12 / 2 頁下一頁

查看: 1324|回復: 15

[主菜] 肉末长豆角

[複製鏈接]

HZHAI2010

3602 主題	327 好友	1萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	擦汗 2019-7-10 19:31

簽到天數: 926 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 13
貢獻值: 22063
金錢: 26005
威望: 15862
主題: 3602

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2015-1-21 05:43:13 |只看該作者 |倒序瀏覽

主料:长豆角300g 里脊肉200g
辅料:油适量盐适量生抽适量鸡精适量生姜适量大蒜适量

步骤
1.豆角摘洗干净，里脊肉洗净
2.将里脊肉切碎成肉末
3.长豆角切成小丁
4.肉末中加入生抽、料酒、盐、蛋清腌制二十分钟
5.锅中放入水，水里加一点盐和油，水沸腾后放入豆角焯水
6.焯好水的豆角过一遍冷水
7.锅热油，放入肉末煸炒变色
8.降入姜蒜末炒香
9.放入豆角末翻炒
10.加入生抽翻炒均匀
11.最后加入盐和鸡精调味即可

豆角, 肉末

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

你是偶的狼，色到忧伤……

回復

使用道具舉報

	沙發無效樓層，該帖已經被刪除

	板凳無效樓層，該帖已經被刪除

15306267255

0 主題	0 好友	276 積分

小學生

Rank: 2

TA的每日心情

	奮斗 2022-11-18 15:04

簽到天數: 114 天

[LV.6]常住居民II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 585
威望: 276
主題: 0

發消息

地板

發表於 2015-6-30 15:34:48 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

可以的，挺下饭。

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

	5^# 無效樓層，該帖已經被刪除

rainboy75

0 主題	0 好友	221 積分

小學生

Rank: 2

該用戶從未簽到

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 279
威望: 221
主題: 0

發消息

6^#

發表於 2015-7-7 15:30:20 |只看該作者

晚上试试

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

	7^# 無效樓層，該帖已經被刪除

chenwh1989

2 主題	0 好友	2768 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	奮斗 19 小時前

簽到天數: 1808 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 10
金錢: 1299
威望: 2768
主題: 2

發消息

8^#

發表於 2015-7-17 16:08:42 |只看該作者

挺简单的，不错

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

	9^# 無效樓層，該帖已經被刪除

	10^# 無效樓層，該帖已經被刪除

12 / 2 頁下一頁

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員