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女人另类减肥法,五招让你拥有傲人的身材

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管理員

溫馨 寬容 秩序

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  • TA的每日心情
    開心
    2021-6-30 11:08
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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2013-3-16 20:19:46 |只看該作者 |正序瀏覽
    减肥除了饮食,运动最为普通的减肥方法外,还有另类的减肥方法,特别是女人私密裸体减肥方法,现在就来详细了解一下吧!




    方法/步骤

    • 爱运动
      性是一种享受,同时也是一种有氧运动,此项运动当然也可以燃烧体内的脂肪与热情,达到减肥目的,爱过程中每个动作都会牵动肌体的肌肉,起到锻炼的作用。

      1.jpg


    • 做家务
      女人做家务虽然是最为普通的事情,但是家务也是一项运动,不防尝试裸体做家务,这样不但可以让身体解放,还对乳腺,妇科健康都有帮助,更能减肥。

      2.jpg


    • 裸睡
      内外的养生专家和生理学家经过研究发现,裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适,而且对身体健康也很有好处。


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    • 树立偶像
      想减肥成功,首先心里要有一个减肥的目标,可以把认为身材最理想的明星海报贴在最醒目的墙壁上,与赤身裸体的自己相比较,迅速找到差距,弥补不足。






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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2021-3-14 13:31:05 |只看該作者
    傲人的身材
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    [LV.3]偶爾看看II

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    發表於 2020-8-26 11:45:28 |只看該作者
    方法都不错,贵在坚持
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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  • TA的每日心情
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    [LV.5]常住居民I

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    發表於 2020-8-3 20:48:59 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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  • TA的每日心情
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    [LV.8]以壇為家I

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    發表於 2020-7-28 14:18:05 |只看該作者
    大啊啊啊
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    5 天前
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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2020-7-2 11:10:08 來自手機 |只看該作者
    这还真是。。。。
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2020-3-23 17:01:11 |只看該作者
    还很不错
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    7 天前
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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2020-2-15 17:47:39 |只看該作者
    来看看        
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    [LV.6]常住居民II

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    發表於 2020-2-15 09:41:43 |只看該作者
    是一种有氧运动
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    發表於 2020-2-8 11:41:05 |只看該作者
    领教了,
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    2022-5-27 07:53
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    [LV.7]常住居民III

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    發表於 2020-2-4 22:10:00 |只看該作者
    学习了减肥方法,注意坚持
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