|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 4426|回復: 16
打印 上一主題 下一主題

[飲食常識] 西红柿炒鸡蛋的9大功效

[複製鏈接]

103

主題

0

好友

758

積分

高中生

Rank: 4

  • TA的每日心情
    慵懶
    2024-10-17 21:39
  • 簽到天數: 1475 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    11672
    威望
    758
    主題
    103
    樓主
    發表於 2016-6-26 09:05:20

    1、西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。

    2、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病得发作。

    3、番茄红素具有特别的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防做用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

    4、番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功能和效果,对高血压、肾脏病人有特不错得辅助治疗做用。多吃番茄具有抗衰老做用,使皮肤保持白皙。

    5、西红柿中得尼克酸能维持胃液得正常分泌,保进红血球得形成,有利于保持血管壁得弹性和保护皮肤。食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。

    6、鸡蛋是自然界得一个奇迹,一个受过精得鸡蛋,在温度可以得机会下,没必要从外界补充任何养料,就能孵出一只小鸡,这就足以说明鸡蛋的营养。

    7、鸡蛋是营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出优点是,鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。

    8、鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等,对神经系统和身体发育有非常大的做用,能健脑益智,避免老年人智力衰退,并可改变各个年龄组得记忆力。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必吃一个鸡蛋。

    9、鸡蛋炒西红柿是营养素互补得很不错实例,在丰富营养的同时,还具有健脑抗衰老的做用。


    1萬

    主題

    0

    好友

    9萬

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    2024-5-1 06:59
  • 簽到天數: 4482 天

    [LV.Master]伴壇終老

    已拋錨 成長值: 131210

    推廣值
    0
    貢獻值
    17777
    金錢
    1097
    威望
    95358
    主題
    11212

    回文勇士 中學生 高中生 簽到勳章 簽到達人 大學生 文明人 教授 愛因斯坦 伴壇終老 文章勇士 附件高人 附件達人 文章達人

    沙發
    發表於 2016-6-26 13:52:26
    这菜我家经常吃

    1

    主題

    0

    好友

    2137

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    郁悶
    2024-7-6 10:40
  • 簽到天數: 373 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    16
    金錢
    732
    威望
    2137
    主題
    1

    簽到勳章 簽到達人 文明人 回文勇士 中學生 男生勳章 高中生 大學生

    板凳
    發表於 2016-6-27 11:08:15
    大爱西红柿鸡蛋

    8

    主題

    1

    好友

    968

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情

    2023-4-11 10:56
  • 簽到天數: 644 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    202
    金錢
    121
    威望
    968
    主題
    8

    回文勇士 文明人 中學生 高中生 附件高人 簽到勳章 簽到達人

    地板
    發表於 2016-6-27 11:27:20
    楼主,还有西红柿蛋汤

    8

    主題

    0

    好友

    646

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    2023-6-23 21:49
  • 簽到天數: 442 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    62
    金錢
    275
    威望
    646
    主題
    8
    5#
    發表於 2016-6-27 11:41:29
    今天中午可以来一个

    8

    主題

    0

    好友

    646

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    2023-6-23 21:49
  • 簽到天數: 442 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    62
    金錢
    275
    威望
    646
    主題
    8
    6#
    發表於 2016-6-27 11:45:49
    这个网速很忙

    8

    主題

    0

    好友

    646

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    2023-6-23 21:49
  • 簽到天數: 442 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    62
    金錢
    275
    威望
    646
    主題
    8
    7#
    發表於 2016-6-27 11:47:14
    韩卡的网速

    8

    主題

    0

    好友

    646

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    2023-6-23 21:49
  • 簽到天數: 442 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    62
    金錢
    275
    威望
    646
    主題
    8
    8#
    發表於 2016-6-27 11:51:05
    西红柿功效不错

    0

    主題

    0

    好友

    193

    積分

    小學生

    Rank: 2

  • TA的每日心情
    開心
    2024-3-28 10:48
  • 簽到天數: 261 天

    [LV.8]以壇為家I

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1113
    威望
    193
    主題
    0
    9#
    發表於 2016-6-27 11:54:43
    大爱西红柿鸡蛋

    0

    主題

    0

    好友

    326

    積分

    中學生

    Rank: 3Rank: 3

  • TA的每日心情
    擦汗
    2024-6-23 22:17
  • 簽到天數: 447 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1694
    威望
    326
    主題
    0
    10#
    發表於 2016-8-24 19:30:21
    大爱西红柿炒鸡蛋
    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-1 06:57 , Processed in 0.027529 second(s), 28 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部