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[主菜] 鳕鱼滑蛋

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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2012-1-12 21:48:01 |只看該作者 |倒序瀏覽
          201201121430171042.jpg

    原料:
    用到了a:鳕鱼、葱、鸡蛋。b:家乐浓汤宝鸡汤、姜、生粉、盐。
    做法:
    1、  鳕鱼去皮和鱼骨头,取鱼肉,切小块,加少许蛋清生粉拌匀。
    2、  打两颗鸡蛋放少许盐和葱花打匀。
    3、  起油锅,油温不能太高,如果太高了,你就往里面再搁一些冷油。放入鱼肉10秒左右捞起沥油(不能太久,会影响嫩度)
    4、  再起油锅爆香姜末。
    5、  汤宝兑水1/3碗倒入。
    6、  将沥过油的鱼肉放入蛋液中拌匀。
    7、  汤煮开之后将鱼蛋液倒入。
    8、  鸡蛋成型之后用筷子微微拨动下。






    你是偶的狼,色到忧伤……
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