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[主菜] 多味黄瓜

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    發表於 2011-6-3 15:59:12
    时间: 10-20分钟主要食材: 蔬菜类菜系: 凉菜价格: 10.0元
    黄瓜在家中应该一年四季常备,是最方便、最健康的蔬菜之一。调味汁则是四川做法,在重庆它还叫做“浇头”。这种汁最常见的用途是那种人见人爱的四川小拌面——想想那鲜香麻辣的滋味,就知道为什麽连黄瓜丁也变得如此多情多味了!

    黄瓜     2根(约300g)

    蒜茸     1汤匙(15g)

    芝麻     1茶匙(5g)

    盐       1茶匙(5g)

    陈醋     1汤匙(15ml)

    生抽     1茶匙(5ml)

    白砂糖   2茶匙(10g)

    花椒面   1茶匙(5g)

    花椒麻油 1茶匙(5ml)

    辣椒红油 1茶匙(5ml)
    黄瓜洗净切成小方丁,用盐拌匀后腌10分钟。 在小碗中放入蒜茸、陈醋、生抽、白砂糖、花椒面、花椒麻油和辣椒红油,充分搅拌成调味汁。 将腌好的黄瓜中的水滗出倒掉,上桌前淋上配好的调味汁,撒上炒好的芝麻即可。
    小贴士

    自制花椒面:用中火在干锅中煸炒生花椒,至出香味变熟色后离火晾凉,彻底凉透用擀面杖擀碎即成。 用这种调味汁还可以拌食其他食物和蔬菜,如:凉面、粉丝、藕片……
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    發表於 2011-7-27 13:57:41
    学习了,谢
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    發表於 2011-8-21 20:18:12
    黄瓜营养啊!

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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2011-8-25 21:10:24
    知道 了,嗯嗯谢谢额
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    9#
    發表於 2011-11-1 12:09:10
    黄瓜在家中应该一年四季常备,是最方便、最健康的蔬菜之一
    http://ww2.sinaimg.cn/large/706e02ecjw1dssbgp5n7ng.gif
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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