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[飲食常識] 水果吃多了容易得哪些病?

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    2024-10-23 19:06
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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2015-2-2 09:37:06
           1、过敏  
      较多见的是芒果、菠萝。有人吃了嘴皮立即发麻、红肿,严重的全身出皮疹;  
      2、结石  
      柿子吃多了会有结石,与其中含鞣酸多有关。而为防涩喷洒的石膏钙化后也加重了结石产生的可能,尤其是老年人吃多了容易造成肠道梗阻;  
      3、便秘  
      中医认为,苹果、番石榴具有“收敛”作用,可用来对付腹泻,因此便秘的人要少吃。苹果中富含的鞣酸,与蛋白质结合会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留时间,容易形成便秘;
      4、低血糖  
      荔枝吃得太多,容易出现低血糖。患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、容易过敏和糖尿病病人都不宜多吃鲜荔枝;  
      5、难消化  
      榴莲含有丰富的植物蛋白,吃多了难消化。

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    [LV.4]偶爾看看III

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    發表於 2015-2-2 10:00:29
    原来如此

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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2015-3-12 11:32:50
    我也喜欢吃榴莲,但基本一年吃一颗
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