比思論壇»比思論壇 › 興趣交流 › 健身討論 › 22122015 › 瘦人长胖的方法，只吃没用

12 3 / 3 頁下一頁

返回列表

查看: 1248|回復: 24

瘦人长胖的方法，只吃没用

[複製鏈接]

whyismay

1220 主題	1 好友	4568 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	擦汗 2023-2-17 11:53

簽到天數: 1383 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 410
金錢: 2105
威望: 4568
主題: 1220

發消息

樓主

發表於 2015-3-9 12:46:33

瘦人长胖的方法，只吃没用。如果你已经瘦超过3年，那么吃对你来说没用，你的身体摄入和消耗已经平衡，身体会维持这种平衡。

那么瘦人如何长胖？需要打破这种身体平衡，如何打破，通过锻炼身体首先打破消耗一边的平衡，这样身体需要摄入吸收更多的能量来维持这种变化，在这个变化中，通过摄入大于消耗就可以长胖了，这就是瘦人长胖的方法。

实践也证明了这是最有效果、最快速的方法，一般3个月就能见到效果。。

	沙發無效樓層，該帖已經被刪除

	板凳無效樓層，該帖已經被刪除

	地板無效樓層，該帖已經被刪除

	5^# 無效樓層，該帖已經被刪除

wonaldinho

5 主題	3 好友	1242 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	開心 2022-6-14 18:24

簽到天數: 1442 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 3076
威望: 1242
主題: 5

發消息

6^#

發表於 2015-6-1 19:44:20

我都瘦了十几年了，也因为这个得了气胸，好恐慌，好像长胖

	7^# 無效樓層，該帖已經被刪除

	8^# 無效樓層，該帖已經被刪除

woaiyanyanfei

12 主題	3 好友	6842 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	無聊 4 天前

簽到天數: 1142 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 798
威望: 6842
主題: 12

發消息

9^#

發表於 2015-6-1 20:56:35

长不胖也烦人的

	10^# 無效樓層，該帖已經被刪除

12 3 / 3 頁下一頁

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

瘦人长胖的方法，只吃没用

瀏覽過的版塊

回文勇士

簽到勳章

簽到達人

文明人

文章勇士

中學生

高中生

男生勳章

大學生

文章達人