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[主菜] 蒜蓉香麦

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水之清淡

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	無聊 3 天前

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電梯直達

樓主

發表於 2024-4-17 06:44:41 |只看該作者 |正序瀏覽

首先咱们将新鲜的油麦洗净，然后去掉根部，切段备用。接着咱们将大蒜一头，拍碎切成蒜末。然后准备空碗两个，分别把蒜末放进去。

2、接着咱们锅烧热油，先将一半的蒜末，放入锅内炒香，大家注意，这一步必须把蒜末，炒成金黄色，这样才能把大蒜的味道，全部释放出来。

3、当蒜末炒至金黄色时，咱们把油麦，放入锅内，大火炒至一分钟，一分钟后加入精盐3克，鸡精3克，味精3克调味。调味后，再次翻炒30秒。30秒后，将剩余的生蒜末放入锅内，翻匀即可出锅装盘。

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Djb222

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高中生

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TA的每日心情

	奮斗 5 小時前

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[LV.9]以壇為家II

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板凳

發表於 2024-4-17 09:33:46 |只看該作者

沒圖片不知道是啥！

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guoyas

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高中生

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TA的每日心情

	開心 2024-4-17 09:07

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沙發

發表於 2024-4-17 09:33:03 |只看該作者

这个菜真是香啊

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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