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[其他] 男性补肾吃什么最正确?

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    樓主
    發表於 2015-5-8 15:16:55
    男性补肾吃什么最正确?肾亏补肾一直都是男性朋友比较关心的一个问题,补肾不仅仅是男性朋友自己的身体健康问题,还关系到夫妻间的和睦性生活。今天,小编就给大家介绍怎么补肾最正确。


    从健康饮食的角度考虑,通过食疗的方法补肾壮阳是最健康有效果的。那么,男人吃什么补肾壮阳?下文就具体介绍了男人吃什么补肾壮阳。中医认为,很多天然黑色的食物,都可以起到补肾壮阳的作用,让我们一起来看一看。

    1 黑豆:常食黑豆,可以活血化瘀,健脾开胃。男人吃什么补肾壮阳?黑豆就可以起到补肾的作用。黑豆里含有丰富的蛋白质、维生素、黑色素,对壮阳补肾效果明显。

    2 黑米:黑米因为其颜色而得名,黑米中的铁含量,是普通大米的7倍。男人吃什么补肾壮阳?经常食用一些黑米,可以补气,益精,壮阳,补肾。

    3 黑荞麦:黑荞麦含有丰富的食物纤维,可以促进胃肠道的蠕动,还有很高的药用价值看,可以补肾、保护心血管、降血压、降血脂。男人吃什么补肾壮阳?黑荞麦可以治疗盗汗、肾虚等症。

    4 黑木耳:专家发现,黑木耳可以吸附肠道里的脏东西,起到清洁肠道的作用。而且,黑木耳还可以起到壮阳、抗衰老的作用。男人吃什么补肾壮阳经常吃一些黑木耳,可以补气、降血压、降血脂。

    5 黑枣:黑枣里含有丰富的维生素、蛋白质、糖类和矿物质。中医认为,黑枣有补血的作用。对于肾虚的朋友来说,经常食用一些黑枣,也可以起到补肾壮阳的效果。

    男性补肾吃什么最正确?通过本文的详细介绍相信你已经找到答案了。以上这些食物都可以起到补肾壮阳的作用。天然的黑色食物,大部分都可以起到补肾的作用,适量使用,可以保健你的肾脏健康。

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    發表於 2015-7-14 15:39:12
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    發表於 2015-7-14 15:43:00
    学习了,食物比壮阳药好。
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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    發表於 2015-7-14 15:53:58
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    呵呵 受教了
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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    發表於 2015-7-14 15:55:30
    要多补了

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    發表於 2015-7-14 16:01:40
    受教了。。。
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    發表於 2015-8-1 15:31:55
    黑木耳没有吃过。

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    發表於 2015-8-1 15:38:18
    吃食物补肾是最好不过的了
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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    發表於 2015-8-1 15:40:40
    每天2个生蚝!!!
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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2015-8-1 15:53:11
    哈哈 都是黑
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