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[飲食常識] 吃好一根葱 十分钟壮阳立见成效

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    2020-1-31 11:33
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    [LV.9]以壇為家II

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    樓主
    發表於 2015-1-24 23:41:36

    对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂,可以达到壮阳补阴的作用。

    壮阳补阴

    大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。

    解毒调味

    大葱味辛,性微温,具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通,二便不利等。大葱含有挥发油,油中的主要成分为蒜素,又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外,还含有脂肪、糖类,胡萝卜素等,维生素B、C,烟酸,钙,镁,铁等成分。

    发汗抑菌

    大葱具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。预防癌症

    香葱所含的果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒,可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。

    增进食欲

    生葱像洋葱一样,含烯丙基硫醚,这种物质会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时,会促进食物的淀粉及糖质变为热量,可以恢复疲劳。

    舒张血管

    大葱富含维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,可防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活,并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。

    降胆固醇

    大葱可降低坏胆固醇的堆积,经常吃葱的人,即便脂多体胖,其胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。

    过多食用损伤视力

    一般人群均可食用,脑力劳动者更适宜;患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食;另外葱对汗腺刺激作用较强,有腋臭的人在夏季应慎食;表虚、多汗者也应忌食;过多食用葱还会损伤视力。


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    [LV.Master]伴壇終老

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    沙發
    發表於 2015-1-25 21:17:44
    长知识了,这就是食疗吗?

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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2015-1-25 21:48:31
    应该没什么用
    頭像被屏蔽

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    [LV.7]常住居民III

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    發表於 2015-1-26 10:01:01
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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    發表於 2015-2-2 10:18:34
    长知识了

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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2015-2-2 10:29:07
    想不到吃葱还有这样的功效啊!长知识了

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    發表於 2015-2-2 11:43:48
    没有这么好吧

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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2015-2-2 11:45:51
    涨姿势了,山东人在这方面无敌啊

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    [LV.6]常住居民II

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    發表於 2015-2-10 10:28:49
    中午就吃葱了
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