赤足锻炼被禁止 是健身“新流派”还是“不文明习惯”

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红星新闻

发布时间：12-0522:52成都商报社
“每个人都有各自的锻炼习惯，我老公习惯赤足锻炼，并不影响他人，为什么健身房要阻止呢？”最近，成都市民林女士和老公杨先生锻炼时遇到了糟心事，林女士告诉记者，自己的老公习惯赤足锻炼，因为这对身体的平衡性和本体感受能力更有利。然而在11月30日，他们在AITEGymCenter（橡树林店）进行锻炼时，却被教练告知“把鞋穿起来，不然今天就不要练了”，林女士对此很不解，“健身房赤脚训练特别正常，特别是在臀、腿训练的时候，我们在其他健身房也从没遇到过不准赤足锻炼的情况。”

健身房因何理由不允许赤足锻炼？这是一家健身房的规定还是行业规定？对此，记者走访了多家健身房了解相关情况。

赤足锻炼者：

“某些特定的训练动作，赤足训练更为合适”

11月29日，林女士和杨先生在AITEGymCenter办了两张为期三年的健身卡，共花费7360元。30日，是林女士和杨先生在AITEGymCenter办卡后的第一次锻炼。他们已经有超过四年的健身经验，由于杨先生个子高、体重大，赤足锻炼比较舒服，再加上深蹲、硬拉等动作适合赤足完成，于是杨先生便形成了赤足锻炼的习惯。


AITEGymCenter健身房

30日下午两点左右，杨先生和往常一样在健身房内光着脚锻炼，一名教练走过来表示“有学员跟他反映，他们看到有人光脚觉得不舒服”，杨先生向该教练解释自己的健身习惯，并表示这是非常正常的一种健身方式，该名教练说这不关他的事，并告诉杨先生“把鞋穿起来，不然今天就不要练了”。

林女士告诉记者，他们在3、4家健身房锻炼过，从未遇到过这种情况，“并且在之前的健身房，赤足训练的人还挺常见的，而且很多健身大V也都是赤足训练的。”而杨先生表示，某些特定的训练动作，赤足训练更为合适，“比如练习箭步蹲与穿鞋相比，对运动员的平衡能力和运动单位募集能力要求更高。硬拉和软梯训练也非常适合赤足完成。”

对于AITEGymCenter不允许赤足训练的规定，林女士很不解：“其实跟训练戴不戴帽子、手套一样，赤足训练只是个人训练习惯的不同，健身房作为运动场所，有什么理由禁止赤足训练？”

AITEGymCenter健身房：

“公共场合脱鞋不文明，且有安全隐患”

12月5日，记者来到AITEGymCenter（橡树林店）了解相关情况。相关工作人员明确表示赤脚在健身房是不被允许的。该工作人员告诉记者，在办卡时双方签订的协议上写明了“会员在健身区域锻炼时，必须穿着得体的运动服装及运动鞋具，否则（如赤裸上身、穿着牛仔裤、赤足、穿着皮鞋、拖鞋等），工作人员有权拒绝其当天健身活动”。


AITEGymCenter健身房

该工作人员说，健身房是公共场合，赤足会影响到其他人，并且赤足有安全隐患，“因为器械很多都是铁的，砸到脚受伤就不好了。”该工作人员告诉记者，健身房开馆一年多到现在，自己没有遇到过有人赤足训练的情况，“我们也提出了解决办法，就是可以穿软的、类似于袜子的鞋子，或者说穿袜子锻炼，都是可以的。”

对于健身房提出的解决方案，林女士和杨先生并不认可。林女士说，穿袜子有安全隐患，容易打滑，“并且不能赤足的相关规定在合约的背面，当时我们签约的时候并没有人提醒我们后面有规定，直到签完我都不知道后面有字。如果他们说了不能赤足锻炼，那我们就不会办这个卡。”


林女士、杨先生与健身房签的协议


林女士、杨先生与健身房签的协议

对此，杨先生表示，按照合同法的约定来说，对于合同条款内容双方理解分歧较大，且后期协商未能达成一致，可以双方协商解除合同。“健身房可以按照次卡的费用来算我们之前的健身次数，我们诉求其实就是扣除单次费用后解除合同。”

而健身房相关工作人员表示公司规定不能解除合同进行退卡。截至记者发稿时，双方仍未能协商一致。

健身房是否能赤足训练？

记者走访成都多家健身房

不允许赤足锻炼，这是一家健身房的规定还是行业规定？对此，记者走访了成都多家健身房了解情况。

威尔士健身会所相关工作人员告诉记者，健身房有相关规定，锻炼必须穿鞋，“光脚健身是不可以的。”该工作人员表示，这是出于安全的考虑。

舒适堡相关工作人员也表示健身房内不允许赤足锻炼，“我们的器械区、重力区有些器材是移动的，并且高峰期的话锻炼的人也比较多，器械不在你的手上，你无法掌控它什么时候落地，你光脚的话有一定的危险性。”该工作人员补充道：“如果是上私教课，或者是操课，比如说瑜伽，这样的情况下你就可以光脚。但是在公共区域健身是必须要穿鞋的。”

同时，也有部分健身房没有明确规定不能赤足健身。

奇迹健身相关工作人员告诉记者，“看你个人（的意愿），但你还是要注意安全。”而V9健身相关工作人员则表示“应该可以，关键是没味道（就可以）。”随后该工作人员补充道：“还有人不多的情况下。”

而在另一些健身房，赤足被称为“新流派”，一家名为HESTIA的健身工作室表示，自己是“一家健身不穿鞋训练的工作室，也是赤足训练的倡导者。”该工作室表示，“赤足健身能加强人对地面的直观感触能够非常有效的提升人的平衡感，且脚面与地面能产生较大摩擦，有利于帮助对自身力量的掌控。”

红星新闻记者 彭惊 严丹

编辑 刘宇鹏