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[飲食常識] 男人吃它到了70岁也易不秃顶[6P]

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    [LV.9]以壇為家II

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    樓主
    發表於 2016-11-26 23:25:24
    洗头频率高,最近却发现,每次洗头都掉发,一抓一大把,都不敢用梳子了。究竟脱发怎么办呢?脱发吃什么食物好?今天我们就为大家介绍一下吃什么东西防止脱发。  其实头发的好坏与肝肾功能是密切相关的,首先我们要知道脱发的具体原因,大家再内调外养,效果不错的。  男人吃它到了70岁也易不秃顶  枸杞大米粥  用料:取枸杞子15克,大米50克。



      做法:混合在一起煮粥,经常食用。  功效:能解决因为肾虚脱发的问题。  玫瑰红花合欢茶  用料:玫瑰花、红花各10克,合欢花15克。  做法:一起泡茶,每天饮用。  功效:玫瑰花和红花都有活血、理气的功效,合欢花也能活血安神,经常饮用,对于肝郁气滞导致的脱发有很好的作用。  红枣枸杞茶  用料:红枣6粒,枸杞12克。  做法:红枣去核,与枸杞同放在杯子里,用开水泡,当茶喝。



      功效:滋补肝肾,养发生发,防止脱发。  Tips:阴虚内热、大便溏泄者不宜用。  莲须蜂蜜茶  用料:莲须20克,蜂蜜适量。  做法:将莲须用500ml水煮15分钟,调入蜂蜜,当茶喝。



      功效:清心益肾,固精气,乌须发。  Tips:小便不利者勿用。  百合芝麻煲猪心  用料:百合30克,黑芝麻60克,红枣10枚,猪心1个,姜、盐少许。  做法:上料分别洗净,黑芝麻炒香,红枣去核。先将水烧开,然后放入全部物料,煮熟即可。  功效:补血养阴,润发、防脱发。  脱发吃什么效果最好  花生衣红枣汤  用料:花生米100克,红枣10枚,红糖适量。



      做法:花生米用温水泡发,取花生衣与红枣同放入锅内,用泡花生米的水,小火煎煮半小时,加入红糖即成。每日饮3次,饮汤食枣。  功效:养血生发,适于身体虚弱者的生发、乌发。  何首乌鸡蛋汤  用料:制首乌100克,鸡蛋两个,葱、姜、盐、料酒适量。



      做法:制首乌切长条,浸泡15分钟,放入剥壳熟鸡蛋,再加入葱、姜、盐、料酒等,煮20分钟左右,每日食用一次。  功效:健脾除湿,生发黑发。适用于脾虚湿盛型脱发。  育发茶  用料:当归、何首乌、人参、茯苓、罗汉果。



      做法:每日早晚开水冲泡饮用。  功效:多人一旦出现脱发、发质干枯等问题就病急乱投医,尝试用各种防脱洗发水,但却见不到很好的效果。其实头发出现问题并不可怕,万物生长都需要有良好的土壤,头发也是如此,大部分洗发水只能起到缓解的作用,真正治本还得从内部调理。通过饮用古 汉草本育发茶进行茶疗调理,无论是内因还是外因引起的脱发、发质干枯,都能得到很好的养护,止脱生发,乌黑柔顺。  结语:以上就是小编为大家介绍的关于脱发怎么办的相关内容,通过文中的介绍,相信大家已经知道了了脱发吃什么食物,知道了吃什么东西防止脱发。大家可以根据自身的情况进行调理,很快就可以拥有乌黑的长发了。

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    發表於 2016-11-27 00:17:56
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    發表於 2016-11-27 01:08:17
    男人通病中年秃顶

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    發表於 2017-1-2 17:16:02
    少吃油腻就可以不秃顶

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    發表於 2018-1-15 14:53:58
    来看看~~~
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