比思論壇
標題:
青鱼秃肺
[打印本頁]
作者:
fyj2005
時間:
2012-7-6 20:22
標題:
青鱼秃肺
2012-7-6 20:21 上傳
下載附件
(6.18 KB)
原料:青鱼肝,青蒜丝,葱段,姜末,绍酒,酱油,白糖,味精,米醋,
水淀粉,芝麻油,熟猪油。
制作过程:将鱼肝旁的两条黑线撕去洗净,沥干水,改切成大块;
将炒锅置旺火上烧热,用油滑锅后倒出,再下熟猪油,烧到五成热时,
下入葱段爆出香味,即下鱼肝,随将锅晃转二次,把鱼肝摊在锅底煎二秒钟,
端锅颠翻一下,烹入绍酒,加盖焖三四秒钟,加入姜末,酱油,白糖,
米醋和清水,烧开后,用水火烧三分钟左右,见肝块已熟时再加味精,
用水淀粉勾芡,淋入芝麻油,出锅装盘,撒上青蒜丝即成。
作者:
fyj2005
時間:
2012-7-6 20:23
色泽金黄,口味鲜美,肥而不腻
歡迎光臨 比思論壇 (http://184.95.51.84/)
Powered by Discuz! X2.5