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標題:
西班牙混合橄榄南瓜蒸糯米牛肉
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作者:
雨落润田
時間:
2023-12-2 14:07
標題:
西班牙混合橄榄南瓜蒸糯米牛肉
食材明细
主料
西班牙甜红椒夹心青橄榄
适量
南瓜
适量
糯米
小半碗
小米
小半碗
腊肉
1块
牛肉
200克
辣椒夹心大青橄榄
适量
黑橄榄
适量
葱姜蒜
适量
辅料
蚝油
适量
生粉
半勺
葱姜蒜
适量
调料
盐
适量
糖
适量
植物油
适量
米酒
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
半小时
耗时
高级
难度
西班牙混合橄榄南瓜蒸糯米牛肉的做法步骤
1
准备食材,南瓜洗净切稍厚的片,牛肉洗净沥干水分切小粒,姜蒜切末。
2
提前浸泡:香菇、糯米、小米分开洗净,香菇用水泡发,糯米、小米分别加没过食材的开水浸泡30分钟,由热到冷,让食材吸收水分加速成熟。
3
辅料处理:将西班牙混合橄榄切粒,腊肉、香菇,洗净处理好全部切丁备用。
4
炒糯米饭:热锅加入植物油,下入腊肉丁煸炒释放出油脂,然后依次下入香菇丁、糯米、小米、西班牙混合橄榄,一起翻炒,边炒加香菇水至晶莹剔透感。
5
加入蚝油1勺、生抽1勺、少许白糖、白胡椒粉翻炒均匀。
6
南瓜洗净切稍厚的片,铺在盘边围一圈。
7
牛肉粒和姜蒜混和,加入少量蚝油、生抽、米酒。
8
再加盐、糖、生粉、植物油拌匀,静置10分钟以上。再将腌好的牛肉和糯米饭混匀。
9
将牛肉饭摆南瓜中间。
10
入蒸锅,大火蒸10分钟。
11
表面撒葱花即成。
202311051699166548971951343308.jpg
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2023-12-2 14:07 上傳
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作者:
甘草
時間:
2023-12-16 20:38
异国美食
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