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標題: 红薯烤蛋奶。 [打印本頁]
作者: 雨落润田    時間: 2023-10-8 11:22
標題: 红薯烤蛋奶。
“分享一款好吃不胖的红薯烤蛋奶。
口感香甜软糯，不用油，不用糖，低卡好吃，做法也简单，赶紧试试吧！”
食材明细
主料
辅料

红薯烤蛋奶！的做法步骤

  • 1

    红薯去皮，切成片状。

  • 2

    放入沸水中，煮3分钟，捞出备用。

  • 3

    鸡蛋、牛奶放入大碗里，打散。

  • 4

    加入玉米淀粉，搅拌成细腻的面糊。

  • 5

    面糊过筛，滤掉蛋筋和粉类结块。

  • 6

    红薯片铺在烤碗里，倒入蛋奶液，能没过红薯即可。

  • 7

    送入预热好的烤箱，上下火200度，中下层烘烤20分钟。


小窍门
1、烤箱温度和时间仅供参考；
2、喜欢甜一些的可以适量添加糖；

作者: Djb222    時間: 2023-10-11 09:26
看起來不錯啊！



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