比思論壇
標題:
蚝油土豆拼西蓝花
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作者:
ab77777
時間:
2023-8-23 13:07
標題:
蚝油土豆拼西蓝花
蚝油土豆拼西蓝花
简介
材料
葱少许
盐2克
土豆
200克
白糖5克
红椒
适量
素蚝油
10克
西兰花
300克
胡椒
粉
2克
做法
1
蒸熟的土豆去皮 ，切块。
2
西蓝花切均匀大小的朵块
3
红椒切小粒，葱切葱花。
4
锅内放水
5
加少许盐
6
水开
7
倒西兰花焯熟
8
将焯熟的西兰花摆好盘备用
9
锅放少许盐 ，倒入素蚝油。
10
煸炒至出香味
11
倒入适量水
12
放入土豆块
13
加红椒粒
14
加盐、白糖、胡椒粉，调好味道。
15
烧至收汁
16
装入摆好西兰花的盘中
17
最后撒上葱花即可
18
成品摆盘
作者:
ssx51466
時間:
2023-8-25 20:18
作者:
jimdyh
時間:
2024-12-11 02:30
放了耗油后，西兰花和土豆都有了特别的味道
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