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標題: 蜂蜜水减肥法 喝蜂蜜水有什么好处 [打印本頁]

作者: bruce1979    時間: 2016-4-3 13:32
標題: 蜂蜜水减肥法 喝蜂蜜水有什么好处
  蜂蜜是常见的营养品,很多人将蜂蜜泡水喝,不过对于一些想减肥瘦身的女性,会担心任何甜味的食物,那究竟喝蜂蜜水会胖吗?蜂蜜水减肥法?究竟蜂蜜怎样吃能最好的减肥。
  蜂蜜里面含有大量的果糖葡萄糖,这2种糖分都是单糖,吃进身体里会新陈代谢成能量,从而会转化成脂肪,并且可以促进肠道蠕动,而且起到润肠排骨功效,不过不论是哪种食物,都不能过度吃,一定要注意适量。
  蜂蜜水减肥法 喝蜂蜜水有什么好处 喝蜂蜜水会胖吗 蜂蜜怎样吃最好
  蜂蜜虽然好,但是每天不要超过200g,没有超出这个范围是不用担心蜂蜜发胖,不仅不会发胖,而且还会避免进食过量,从而具有减肥瘦身的功效,现在我们就一起看下蜂蜜水减肥法,建议3天至5天威一个周期,用蜂蜜水代替早餐,午餐和晚餐吃少许粥和水煮青菜,一般3天就可以瘦6斤。

作者: 蒼之濤    時間: 2016-9-15 16:20
黑蜂的蜂蜜才好
作者: tjzbha    時間: 2016-9-18 15:08
真的是很不错的啊  支持看看了啊




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