比思論壇

標題: 打球的时候右边肩膀总觉得不舒服,有什么办法缓解么 [打印本頁]

作者: trulifir    時間: 2011-12-10 16:20
標題: 打球的时候右边肩膀总觉得不舒服,有什么办法缓解么
可能姿势不对,打球的时候右边肩膀总觉得不舒服,有什么办法缓解么。不打球的时间一长就没反应,感觉不出来了
作者: wolegeca_123    時間: 2011-12-10 17:10
你打的是什么球啊  要是保龄球那就是累的
作者: baozixian001    時間: 2011-12-10 18:13
找运动教练咨询下
作者: waltppk    時間: 2011-12-10 18:54
握拍姿势不对,挥拍姿势不对,打球用力过猛,运动时间过长,。。。,都有可能啊。休息一两天再打试试。
作者: 1961215365    時間: 2011-12-10 19:08
多补充下能量
作者: a497734581    時間: 2011-12-16 00:11
打球前做好热身,用合理的握拍动作和合理的姿势击球,选择一支合适自己力量的拍子和可以搭配的磅数,打完后做做拉伸。其实只要打得合理,是不会累着的。




歡迎光臨 比思論壇 (http://184.95.51.84/) Powered by Discuz! X2.5