·配 料: | 〖主料〗:米3两(约120克),柴鱼1两(约40克), 〖辅料〗:细粒花生仁2两(约80克),贵妃骨(有肉猪扇骨)1斤(约600克),腐竹1/2两(约20克),葱粒2汤匙,冲菜2片,切片油条适量。 〖调料/腌料〗:腌米料:油、盐各1/2茶匙 调味料:胡椒粉、麻油、熟油各少许,盐适量 |
·操 作: | (1) 米用清水浸片刻,去水,加入腌米料拌匀,待米发涨并呈乳白色时,用匙压碎。 (2) 柴鱼用清水浸透,沥干,起白镬烘至微香。 (3) 贵妃骨斩件,氽水洗净,花生用煮水浸1小时以上,去水,再用煮水浸火局半小时,冲菜洗净,切细,腐竹抹净,剪碎。 (4) 清水15杯注入锅内,先放入腐竹、花生,柴鱼和贵妃骨同煲1小时以上,添加适量煮水,才下米用大火煲20分钟,然后改慢火煲成粥。 (5) 最后下冲菜和调味料搅匀,上碗时撒上葱粒和切片油条便成。 |
歡迎光臨 比思論壇 (http://184.95.51.84/) | Powered by Discuz! X2.5 |