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標題: 女人常揉三阴交 保持青春永不老 [打印本頁]

作者: macd50    時間: 2013-2-25 10:04
標題: 女人常揉三阴交 保持青春永不老

女人常揉三阴交 保持青春永不老
2013-02-25 06:26:46   来源: 凤凰健康论坛
原文标题:70岁老太紧实如少女 常揉三阴交永不老
案例:有一位邻居是退休的老中医,老太太今年71岁,脸上一个老年斑都没有,脸皮紧紧的没有松弛现象,皱纹只有浅浅的几根。说话声音洪亮,中气十足。老人透露了她的保养秘诀:保持心情愉快,饮食清淡,适量运动,充足的睡眠,每天按揉三阴交,每条腿的三阴交至少按揉或用经络锤敲打10分钟以上。看来,坚持按摩三阴交穴的效果真的很好。因此,女人要拒绝岁月的侵蚀,永葆青春,按摩三阴交是非常需要的了。此外,按摩三阴交与加强卵巢的保养同时进行,效果会翻倍。
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常揉三阴交永葆青春
三阴交穴在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。三阴交对女性究竟有什么神奇作用呢?
1、保养子宫和卵巢。
人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中,任脉主管人体全身之血,督脉主管人体全身之气,冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点-7点,肾经最旺的时候,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,就能保养子宫和卵巢,促进任脉、督脉、冲脉的畅通。一般来说,女人只要气血畅通,就会面色红润白里透红,睡眠踏实,皮肤和肌肉不垮不松。因此,女性专家认为保养首先要从养巢做起。
2、紧致脸部肌肉,使脸部不下垂。
看看赵雅芝,年近60,可脸部的肌肤都很紧致,完全没有松垮的现象。为什么赵雅芝能把肌肤保养得这么好呢?答案是赵雅芝饮食很规律,脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳,经常在家开Part,饮食无节制,喝酒无节制,伤了脾,脸部现在松弛得非常明显,近看很显老态。中医认为,脾主肉,意思是肌肉的好坏起源于脾。大美女关之琳经常伤了脾,所以脸上及全身肌肉都会更快松弛。如果女人想要在40岁之后,还能对抗地球引力,保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律、经常在晚上9点左右按揉左右腿的三阴交穴各20分钟之外,还要给胸部添加必须的养料加以按摩,才能让胸部丰满坚挺。

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按揉三阴交调理月经
3、调月经,去斑、去皱、祛痘。
三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中,脾化生气血,统摄血液。肝藏血,肾精生气血。女人只要气血足,不淤血,那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹,其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点-11点,按揉两条腿的三阴交各15分钟,就能调理月经,祛斑、祛痘、去皱,还女性紧致红润的美丽容颜。不过,要坚持才有效果哦。坚持每天按揉,连续按揉一个月之后,才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果,只能是做梦了。此外,出现月经不调的一个原因是由于卵巢功能衰退。因此,有月经不调的女性,在每天坚持按摩三阴交穴位之外,还要保护卵巢。
4、改善性冷淡。
很多女性面对高压的生活节奏,或生活习惯不合理,容易出现性冷淡现象。有性冷淡的女人,不但自己少了很多生活的乐趣,还影响夫妻感情,甚至导致家庭不稳定。三阴交是一个大补穴,能补气补血,还能提升女人性欲,让女人逃离性冷淡,重温浪漫人生。每天晚上5点-7点,按揉三阴交,提升性欲的效果最好。坚持一个月,定能收到你想要的效果。不仅如此,提升女性性欲、享受性高潮,能有效让夫妻感情危机恢复甜蜜,让丈夫更爱你。
编外语:
对于穴位的按揉,不要指望一两天出效果。一定要坚持,坚持才有效果。每天坚持按揉链条腿的三阴交各15分钟以上。如果感觉用手指按揉比较累,可以用经络锤敲打,或者用筷子头按揉,效果也一样。



作者: 592758919    時間: 2013-2-26 08:02
揉的很舒服
作者: nxzhihuibu    時間: 2013-2-27 22:16

诱惑无极限啊。。
作者: a278433959    時間: 2013-2-28 02:41
如来路过
作者: WJF20058671    時間: 2013-3-1 21:19
揉揉更健康
作者: gangzsir    時間: 2013-3-1 22:58
三阴交,还以为是。。。
作者: anny01    時間: 2013-3-2 08:20
路过,看看
作者: myitb1234    時間: 2013-3-2 13:46
三阴交是什么
作者: 举枪致敬    時間: 2013-3-3 01:01
真不真的啊
作者: 他度百    時間: 2013-3-3 17:27
诱惑无极限啊。。
作者: adajsj    時間: 2013-3-3 22:39
学习了  照顾对象
作者: cccjjjccc    時間: 2013-3-4 02:23
按揉三阴交调理月经

作者: maybenana    時間: 2013-3-4 14:20
我想多了。。。。
作者: lovetiffany    時間: 2013-3-5 14:54
想歪了。。。
作者: 冷小色    時間: 2013-3-5 17:20
consteal 發表於 2013-2-28 01:12
我是沙僧。。。

沙老三,看好行李和师父。
作者: w2581379sss    時間: 2013-3-5 22:29
这  诱惑  你这是想要逆天呀
作者: GeeGee    時間: 2013-3-5 23:22
肾阴虚可以揉揉三阴交
作者: niawu    時間: 2013-3-6 00:16
俺是来看小龙女的
作者: vDON    時間: 2013-3-7 12:25
揉的好啊,,,niec
作者: a476504970    時間: 2013-3-7 13:15
听说的= =
作者: 狂爷    時間: 2013-3-7 17:48
老中医的秘方?
作者: 大唐风羽    時間: 2013-3-7 18:06
好方法啊
作者: fengyangcheng    時間: 2013-3-7 18:11
男人适用吗
作者: zhenhu777    時間: 2013-3-7 22:18
dwadwad大队委啊啊我安慰
作者: tenisjack    時間: 2013-3-8 14:16
看来跟不上时代潮流了!!
作者: jcchasez    時間: 2013-3-8 20:21
诱惑无极限啊。。
作者: cqcc    時間: 2013-3-9 00:21
d到时候就真的 可以去演白骨精了
作者: kh5146552    時間: 2013-3-9 00:37
学点知识
作者: 刘小备    時間: 2013-3-9 20:47
揉的很舒服
作者: 终极角落    時間: 2013-3-9 21:31
重口味的说
作者: lgq11293    時間: 2013-3-10 00:16
我还以为交字打错了呢
作者: tianwai233    時間: 2013-3-10 03:59
我是被头像吸引进来的。
作者: luckguoguoluck    時間: 2013-3-11 00:55
这个受教了
作者: SK_Devil    時間: 2013-3-11 09:35
男人按摩之后有什么效果呢?
作者: 大唐风羽    時間: 2013-3-11 10:28
学习了,谢谢
作者: littlepuppy    時間: 2013-3-11 11:03
给老婆好好揉揉吧,各位男同胞
作者: say3166    時間: 2013-3-11 11:04
我看见师傅和大师兄了
作者: wuya112    時間: 2013-3-11 16:00
三阴交 听这名字怎么那么邪恶
作者: mgacel    時間: 2013-3-11 19:54
了解知识了,呵呵                        
作者: canon0816    時間: 2013-3-11 21:40
是来看评论的
作者: luckguoguoluck    時間: 2013-3-11 22:16
胸部丰满坚挺。
作者: xc1986    時間: 2013-3-13 00:33
比思真是一个不错的论坛 永远顶
作者: njlnsunhu    時間: 2013-3-13 17:57
好深奥的东东呀
作者: tomnobel    時間: 2013-3-15 00:40
男的按有用吗
作者: qwh2008    時間: 2013-3-15 20:04
真的假的
作者: hongyejiang1    時間: 2013-3-16 11:18
男人要揉什么呢
作者: gaoyongstar123    時間: 2013-4-11 23:47
八戒,你真调皮,哈哈
作者: lhy050409    時間: 2013-4-16 16:46
赞一个~~~~~
作者: 坐北朝南生    時間: 2013-4-19 09:04
我来看美女的
作者: 清飞扬风    時間: 2013-4-19 17:48
你怎么知道她紧实
作者: 专业户口    時間: 2013-5-5 00:11
月经不调有关。只要每天晚上9点-11点,按揉两条腿的三阴交各15分钟,就能调理月经,祛斑、祛痘、去皱,还女性紧致红润的美丽容颜。不过,要坚持才有效果哦
作者: viscms520    時間: 2013-8-5 16:14
美女万岁
作者: wzlife    時間: 2013-8-30 13:51
搞几张真人图片来吧
作者: 丿黑白    時間: 2013-9-5 00:56
定一个顶一个
作者: a27469961    時間: 2013-9-6 12:45
原来这样看三阴交。一直不知道啊,学习了
作者: gan4ni    時間: 2013-10-5 17:41
让老婆试试,顶下




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